Aqui no Sesc a sua saúde é nossa prioridade! Por isso nossa equipe de Desenvolvimento Físico e Esportivo preparou aulas online e gratuitas em diversas modalidades para você não ficar parado.

Ginástica, Pilates, Yoga ou Rit Fit. Escolha a sua preferida e vem se exercitar com a gente!

SESC UNIVERSITÁRIO
Inscrições pelo Whatsapp (62) 3522-6120

Ginástica Funcional
2ª às 18h
Via Telegram

HIIT
4ª às 18h
Via Telegram

Pilates
6ª às 18h
Via Telegram

SESC CAMPINAS
Inscrições pelo Whatsapp (62) 3522-6420

Cárdio/Glúteo/ABS
2ª a 6ª às 7h
Via Telegram

RIT FIT
3ª e 5ª às 16h
Via Telegram

Workout (treino funcional)
2ª a 6ª às 17h
Via Telegram

Bem-Estar (treino para idosos)
2ª a 6ª às 17h30
Via Telegram

SESC CENTRO
Inscrições pelo Whatsapp (62) 3933-1733

Pilates
3ª e 5ª às 7h e às 8h10
Via Zoom

Sesc Fit
2ª e 4ª às 7h10
3ª e 5ª às 19h
Via Zoom

SESC FAIÇALVILLE
Inscreva-se CLICANDO AQUI

Yoga
2ª e 4ª às 7h30
Via Zoom

Pilates
2ª e 4ª às 19h
Via Zoom

Ginástica Funcional
3ª e 5ª às 7h30 e às 19h
Via Zoom

Rit Fit
6ª às 9h10
Via Zoom

SESC JATAÍ
Inscrições pelo Whatsapp (64) 3605-0101

Ginástica Funcional
2ª a 6ª às 6h10
Via Google Meet

Pilates
2ª a 6ª às 7h
Via Google Meet

Pilates
3ª e 5ª às 8h e às 18h10
Via Google Meet

SESC ITUMBIARA
Inscrições pelo Whatsapp (64) 3430-5574

Pilates
2ª e 4ª às 18h30
3ª e 5ª às 7h30
Via Zoom

Ginástica Funcional
2ª e 4ª às 19h
Via Zoom